Söndagsinspiration

Bjuder på söndagsinspiration från Blomsterlandet och Chilli.

Blomsterlandet har en hel del fina saker utöver blommor.
Och Chilli har alltid några tavlor som skriker "den-vill-jag-ha".

Hösten är här!

Idag har vi börjat förbereda inför hösten utomhus.
Utemöbler har tagits in och grillen packats undan.

Imorgon blir det förhoppningsvis höstpiff med blommor utomhus.
Och på måndag fortsätter vi inomhus.

Vad gör du för att förbereda inför hösten?

Kvällspepp!

Trots en lång dag och veckans längsta träningspass framför mig så var jag otroligt pepp och motiverad för att träna ikväll.

Istället för att sitta i soffan och "svulla" godis.

Skön känsla innan och efter.

På bilden, dagens jobbigaste (överst) respektive mest överraskande (nederst) övning.
Kände mig starkare i sidoplankan än jag varit på mycket länge.

Nu blir det slapp i soffan, det har jag förtjänat!

Bokmässan

Bild lånad från faster B

Idag blev det besök på årets Bokmässa med båda barnen, mamma och faster B.

Har inte besökt den på flera år och inte sedan vi fick barn.
Och tänk så mycket barnböcker det finns som man skulle vilja ha.

Hade kunnat köpa hur mycket som helst.

Underbara Lotta med bloggen Mitt liv på landet fanns på plats för att signera sin nya bok.

Dagens träning

Dagens träning bestod av backe och barnvagn, kondition med andra ord.
En liten lagom backe så här till att börja med.

Inte det roligaste passet men så skönt när det är gjort.
Pigga och starka ben.

Nu laddar jag om för det långa styrkepasset imorgon kväll.

Har bestämt att jag denna vecka ska köra helt enligt träningsschemat och inte missa eller hoppa över något pass.
Vi börjar med en (förhoppningsvis) god och lång natts sömn.

"inside/outside the box"

Nu har jag äntligen kommit igång igen med pluggandet av distanskursen Visuell kommunikation som jag började på i våras.
Under sommaren tog jag ett längre uppehåll då jag inte riktigt fick tiden till att gå ihop för att sätta mig.
Vill gärna titta på några avsnitt i följd för att komma in i lektionen.

Är mer motiverad nu än någonsin känns det som och det känns underbart.
Skall låna lite fotoböcker och börjat titta i.

Våra rutiner efter semestern börjar nu äntligen sätta sig och därmed kan jag planera dagarna och vardagarna bättre och därmed kunna prioritera det som är viktigt.

Hemmagjord müsli, kvällens mellanmål.

Jag är en person som älskar rutiner och tycker om att veta vad man ska göra under dagen.
Men att leva ett alltför inrutat liv kan bli väldigt tråkigt, så därför försöker jag att inte leva alltför mycket "inside the box" utan även lite "outside the box".

Men vardagarna med småbarn blir oftast rätt så styrda och rutinmässiga.

I kväll gjordes en hemgjord müsli i ugnen som blev riktigt god.
Recept på den kommer imorgon.

God natt!

Kvällens träning

En något suddig bild från kvällens träning.
Laddad till tusen, då jag äntligen tycker mig se lite skillnad igen efter att det har stått stilla ett tag.

Var tveksam till att träna så sent ikväll, men tänk så skönt det var.

Imorgon blir det förhoppningsvis långpromenad (väderprognosen ser bra ut) och bara några enkla plankor.
Och så kör jag sista veckan med period 1:s övningar i steg 2.

I köket

Gårdagens och dagens lunch, omelett på skinka, broccoli och ost.
Och lite pesto på innan servering.
Mums!
Vägen till ett nyttigare liv har börjat så smått.

Men visst får man unna sig, speciellt när man har sällsynt egentid.
Igår kväll goda ostar, kex och te.

Nya träningskompisar!

Här är mina nya träningskompisar!
Tänk vad man kan hitta i föräldrarnas garderob.

Går upp i vikt med dessa hantlar och fortsätter kämpa med träningen.
Efter en svacka förra veckan så hoppas jag på nya krafter denna vecka.
Fortsätter med steg 2 några veckor till.

Fredagsinspiration!

Bjuder denna fredag på inspirationsbilder från nyaste numret av tidningen Drömhem och Trädgård.

Så här skulle jag kunna tänka mig att bo.

Paus

Efter en natt med en hostig son och en mamma som vaknar varje gång, så tar jag idag en paus från träningen.

Huvudet har varit som i ett vakuum under dagen, så istället för att försöka träna halvhjärtat låter jag kroppen vila och kommer tillbaka imorgon med ny energi.

Fredagsmat och... Fredagsmys!

Först god och smal mat av älskade sambon, sedan blev det lite "svullande" i fredagsmys-mat (chips och godis).
Tänk att det ska vara så svårt att låta bli!

Nya tag imorgon!
Och då väntar även ett skönt träningspass.

Nu väntar förhoppningsvis en god natts sömn.
God natt!

Fredag=Vilodag

Fredagar är extra bra för då är det min vilodag.

Ibland måste man ändra och stuva om lite för att det ska passa in i sitt liv. Och det är precis det jag har fått göra och nu fungerar träningen riktigt bra.

Dagens träning

Dagens träningspass är avklarat.
I denna träningsperiod är detta pass det jobbigaste och tar längst tid vilket inte gör torsdagar till min favoritdag.

Men skammen den som ger sig!
Med målbilden inom räckhåll så klarade jag även denna torsdag och dess träningspass.