Dagens träning är precis avklarad.
Och jag hoppas att det ger resultat så småningom.
Jag har ingen brådska.
Känner mig ganska nöjd med min kropp, men det kan och ska bli bättre.
Om man tänker på att jag varit gravid tre gånger på fyra år och inte hunnit gå ner allt emellan så är kroppen inte så "pjåkig".
Jag har valt att följa träningsprogrammet i boken "Träning för nyblivna mammor" av Olga Rönnberg.
Fokus på styrka och en stor del magträning. Dock inte de traditionella sit-upsen (som är dåligt för magmuskeldelningen) utan statiska magövningar.
Tycker redan det har gett lite resultat men som sagt det kan bli bättre.
Mycket vill ha mer och jag tänker inte ge mig!
