V I L A

                        

Nu blir det efterlängtad vila i två dagar.

Och något att längta efter...

Det är vad man får som räknas

                        

"Alla är olika, det tar olika lång tid men det är vad man får som räknas"

- Mammafitness

Större vikter trots dålig inspiration ikväll.

Jag klarade det!

YES!

Jag klarade det!

Och äntligen färdig.

4 veckors utmaning!

Har utmanat mig själv på en 4 veckors utmaning.

Efter några veckors sjukdomar här hemma, en trött kropp och efter att ha tröttnat på att se den där allra sista mammamagen i spegeln, har jag bestämt mig för att f.r.o.m denna veckan satsa 100% på träningen de kommande fyra veckorna.

Jag ska träna enligt träningsprogrammet (5 dagar/vecka, ur boken "Träning för nyblivna mammor") och även försöka rätta till maten.

Äta nyttigare.

Visst har det varit skönt att vila och inte träna de veckor jag inte känt mig på topp.

Men sötsuget kom då som "ett brev på posten".

Och nu måste det och lite annat jobbas bort.

Nu kör vi!

Ett underbart minne

Härliga bilder från en underbar kväll med bästa vännen från i somras.

Tänk att dofter kan få en att minnas, ta en tillbaka till en plats.

Precis så var det ikväll.

Det är lite underligt hur det luktade hemma när jag kom hem från träningen ikväll.

Precis så brukade det lukta hemma hos min bästa väns föräldrar, i deras hem.

En underbar doft som skapade underbara minnen.

Jag togs tillbaka!

Så här vill jag vara

Alla bör få vara som de vill och är bekväma med.

Jag har alltid varit smal och det är då jag trivs med mig själv och min kropp.

Det är det målet jag jobbar mot.

Och det är en liten bit kvar innan jag är helt nöjd (är något av en perfektionist)

Ibland är det bra att vara envis.

Som när man egentligen inte orkar träna men sedan tänker på vad man kämpar mot.

Då blir det så mycket lättare.

Och gör att man orkar lite till.

Imorgon ser jag fram emot konditionspass i backe med barnvagn.

Önskar er en trevlig kväll!

Ett nytt försök

Idag har jag gjort ett nytt försök att ta upp träningen igen.
Har försökt några gånger innan men blivit hindrad av sjukdomar och ryggont.

Men nu hoppas jag att det ska gå vägen så jag äntligen kan komma igång igen.
Men just nu är det uppförsbacke.