onsdag 25 september 2013

Dagens träning

Dagens träning bestod av backe och barnvagn, kondition med andra ord.
En liten lagom backe så här till att börja med.

Inte det roligaste passet men så skönt när det är gjort.
Pigga och starka ben.

Nu laddar jag om för det långa styrkepasset imorgon kväll.

Har bestämt att jag denna vecka ska köra helt enligt träningsschemat och inte missa eller hoppa över något pass.
Vi börjar med en (förhoppningsvis) god och lång natts sömn.