fredag 2 augusti 2013

Kvällspromenad

Krafterna är inte med mig just nu så igår fick bli en extra vilodag denna vecka och idag en promenad på 5 km.

Men imorgon är det nya tag och då hoppas jag att jag är piggare och orkar göra träningsövningarna i mammafitnessprogrammet.

Det är stor skillnad mellan morgon och kväll i vad jag orkar. Så när vardagsrutinerna börjar här hemma igen kommer jag försöka göra träningsövningarna på dagen istället för på kvällen.

Tills dess blir det att göra så mycket man orkar.

Inga kommentarer: