Veckans fokus

Skärmdump från Mamma Fitness Swedens facebooksida

Som vanligt kloka tankar från Olga Rönnberg.

Mitt fokus för veckan blir:

Bli fri från förkylningen för att kunna börja träna igen.

Under tiden göra lite andningsövningar för muskelkontakt med magmusklerna.

Önskar er en trevlig vecka!